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12/7
休息了三周的瑜珈
今天又回到行程裡喽
我一直很喜歡這個老師的原因是
他會告訴我們在肢體裡面找自己
然後帶給我們很多正面的力量 往上 往前看
這是我所喜歡也需要的:)
今天有帶到拜月式
也有再想到明年2-3月財務狀況比較喘息後
把保險規畫處理好後 開始來找一間更正式的瑜珈教室吧(笑)
目前倒是有找到看起來不錯的 但是還是要去試試看才知道
12/10
同事把小白摺帶到公司借我了
我要加入小摺team啦!!!
oh ya:)
12/12
鄭多燕健身操不賴
今天做了一小節7分鐘
過兩天來做的完整15分鐘
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